COURS DE BREAKDANCE DÉBUTANT À CHARLEROI

Le Break (ou B-boying / B-girling) est la discipline acrobatique du Hip-Hop, née dans le Bronx à la fin des années 1970. Depuis 2024, c'est une discipline olympique. À Yuka Dance Academy, le Break est enseigné par un des plus grands B-boys belges : Sushi, champion du monde 2012 avec l'équipe Yuka.

Le Break se structure en quatre dimensions : le top rock (danse debout qui ouvre le mouvement), le footwork (pas au sol, 6-step, 3-step, CC), les freezes (blocages statiques sur une ou deux mains), les power moves (figures acrobatiques : windmill, flare, head spin, air flare). Ces quatre dimensions se combinent en enchaînements appelés rounds.

Sushi enseigne trois niveaux consécutifs le mercredi soir en salle 1 : Débutant (18h), Moyen (19h), Avancé (20h). Cette configuration permet à un élève de progresser dans la même école de la découverte jusqu'au niveau compétition - un parcours que peu d'écoles en Belgique peuvent offrir.

La pédagogie Break chez Yuka insiste sur les fondamentaux. Avant d'aborder les power moves (qui sont à la fois les plus impressionnants et les plus dangereux si mal exécutés), Sushi tient à ce que chaque élève maîtrise top rock et footwork propre. Cette rigueur fait la différence sur le long terme : les élèves de Sushi ne se blessent pas, et ils durent.

Le Break est une discipline exigeante physiquement : cardio, gainage, mobilité des épaules et poignets. Il est recommandé aux ados et jeunes adultes en bonne condition physique. Les débutants motivés sont les bienvenus - il n'y a pas de prérequis autre qu'une vraie envie d'apprendre.

Pour les élèves qui veulent viser la compétition, Sushi coache également en-dehors des cours collectifs, et oriente les plus avancés vers le circuit belge et européen.

Le niveau Débutant s'adresse à toute personne qui n'a jamais pratiqué la discipline ou qui reprend après une longue interruption. Aucun prérequis, aucun niveau sportif demandé. Les cours commencent par les fondamentaux absolus : posture, échauffement, vocabulaire de base, musicalité. Le rythme est adapté pour permettre à chacun de suivre. L'ambiance est bienveillante et sans jugement. C'est le point d'entrée idéal pour découvrir une nouvelle discipline.

Prérequis : Aucun